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E' ormai evidente come la parola "alimentazione" sia sinonimo di "salute". Il benessere non è infatti dettato solo dal movimento, ma anche e soprattutto da una corretto regime nutrizionale. Grazie ad esso si può infatti aumentare fortemente il livello di salute generale del nostro organismo. È infatti noto che il non controllare fattori come la sedentarietà, il sovrappeso e l’invecchiamento può portare a seri danni per la salute. Assieme ad un’attività fisica regolare, invece, una dieta corretta favorisce la perdita di peso a lungo termine e nello stesso tempo promuove lo sviluppo muscolare, determinando un vero e proprio cambiamento in positivo della cosiddetta “composizione corporea”.

Per “dieta” non s’intende quindi il semplice regime alimentare sano ed equilibrato volto alla perdita di peso, ma un percorso più vasto riguardante un sano e corretto stile di vita. Tutto ciò è utile a garantire, oltre alle calorie, anche un giusto apporto di acqua, minerali, vitamine e fibra alimentare.

L'A3 Health offre un’attenta e rigorosa valutazione della composizione corporea, mediante un’intervista e l’utilizzo di raffinati macchinari come la BIA e l’Adipometro. Grazie a questo saremo in grado di valutare insieme quali sono le migliori strategie nutrizionali capaci di farti raggiungere un ottimale stato di salute. Attraverso la successiva formulazione di piani alimentari specifici e personalizzati ti aiuteremo poi a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato, seguendoti passo passo e verificando i risultati che man mano conseguirai proseguendo lungo il tuo percorso. Saremo sempre a tua disposizione per chiarire ogni dubbio e ti aiuteremo a comprendere che raggiungere un corretto equilibrio alimentare è fondamentale per il tuo benessere.
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