La preparazione atletica è il condizionamento fisico, sia muscolare che cardio-respiratorio, capace di porre uno sportivo nelle migliori condizioni fisiologiche per poter affrontare una specifica disciplina con la massima efficienza possibile.
Anche se tale preparazione può essere trascurata per la pratica di sport a livello amatoriale, essa diventa invece essenziale per competere a livello agonistico. I mezzi e le metodologie che vengono adottati nella preparazione atletica variano per ogni pratica sportiva, ma il loro scopo è generalmente quello di migliorare la forza, la velocità o la resistenza. Queste ultime caratteristiche possono essere potenziate sia a livello generale, dell’intera struttura corporea, o specificamente verso quelle parti del corpo che vengono considerate fondamentali per uno specifico gesto sportivo. La nostra missione sarà analizzare, con elevata competenza ed innovazione, tutte le principali discipline sportive agonistiche, e progettare gli specifici allenamenti per l’ottimizzazione della performance.
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